/ My Awesome Bloggies \

Gastric :(

Friday, 13 December 2013 • 11:02 • 0 comments

Hello everyone! Morning:)
Happy holidayyy..*for school students!* heee xD

Hmm. Okay. masa tgh type entry ni aku baru je lepas gastric. Haaa. Taktau pasal apa, lately kerap sgt gastric aku menyerang. Hm . Smpai menangis2. Paling teruk, 2 hari lepas. Smpai tak boleh bergerak langsung, kalau tak dia sakit. Menyucuk2. Sakit gilaaa . menangis time tu smpai mak pun taktahu nk buat apa. Lastly tertido mcm tu je :/

Actually aku start dpt gastric ni masa aku form 3. Masa tu aku taktau lagi ni gastric. Myb sebab tu aku mkn xikut time kot. kdg2 tak mkn langsung. Almaklumlah busy nk exam lah ape lah kan. masa tu aku ada dlm dorm, guling2 je atas katil sbb sakit sgt. Menangis gila sbb taktahu kenapa mcm tu. Sbb tu kn first time kan. Then malam tu masa sembahyang jemaah dkt surau, kawan aku ( Afifah ) dia gitau dkt warden yg aku sakit.. Then lepas smbhyg isyak tu terus bwk gi gastrik.

Cikgu kata " awak ade gastric ke? "
Me : Takpernah ada cikgu. Ni first time rasa mcm ni..

k bila masuk dlm bilik rawatan tu ambik kauuu, doktor ckp mmg kena gastrik. Haa ambik berlambak ubat kena mkn. Then keesokkannya kt sekolah rmai gila yg sakit bebudak form 3. Smpai kena angkut bas sekolah. dlm 15 org sakit. k nmpk x banyak tu? So cikgu pn suruh aku ikut sekali sbb aku pun demam jgk waktu tuuuuu. Then dpt laaa xmasuk kelas. Hihihi
Tu laa first and last aku makan ubat gastric. skrg tak dh. aku buat taktau je -,-

Td aku ade google sikit pasal gastric ni.. Haaa sapa ada gastric tu boleh lah baca ye :)

Punca Penyakit Gastrik:

Punca penyakit gastrik adalah amalan tabiat makan (minum pagi, makan tengahari dan makan malam) yang tidak mengikut waktu yang tetap. Sebagai contoh kadang-kadang makan tengahari pukul 11.00, kadang-kadang pukul 12.00, kadang-kadang pukul 1.00, kadang-kadang pukul 2.00 dan kadang-kadang bila tersangat sibuk sampai pukul 4.00 petang belum makan tengah hari. Apabila amalan ini diteruskan untuk tempuh kira-kira 5 tahun, insyaAllah Allah akan memberikan penyakit gastrik. Setelah penyakit gastrik dikesan, namun tabiat ini masih diteruskan, insyaAllah dalam tempuh 2 tahun lagi, orang ini akan mendapat penyakit yang lebih serius lagi iaitu peptic ulcer atau ulser perut.

Tempuh matang untuk penyakit gastrik ini akan dipercepatkan lagi sekiranya seseorang itu merokok, suka makan nenas, makan mee segera, jeruk kering dan basah, junk food, minum minuman bergas, makan makanan berangin seperti pisang nangka, ubi dan cempedak / nangka; makan makanan terlalu pedas, makan hingga tersangat kenyang, makan ubat doktor atau tradisional tertentu dan makan makanan yang bercuka.

Tanda-tanda penyakit gastrik:

Kerap sakit kepala di bahagian kanan kepala terutama apabila perut kosong atau lewat makan nasi.
Sakit kepala ini kadang-kadang diikuti dengan perasaan loya atau mual dan sebu perut dan hilang selera untuk makan. Kadang-kadang simptom ini dialami tanpa sakit kepala.
Demam yang saya panggil demam gastrik apabila selalu miss makan pagi, tengahari atau malam.
Muntah kadang-kadang berwarna kuning dan kadang-kadang ada darah dalam muntah atau darah beku bergumpal.
Sakit perut yang kadang kala teramat sakit.
Keluar angin dari mulut macam sendawa terutama apabila bahagian tertentu badan digosok atau diurut.

Rawatan penyakit gastrik:

Pastikan mulai sekarang, waktu makan adalah mengikut disiplin waktu yang ketat contoh setiap hari makan tengahari pukul 1.00 tgh plus minus 15 minit.
Pastikan bila makan nasi (tenghari dan malam) selepasnya minum air suam bukan air manis atau air batu. Pastikan juga minum hanya sesudah makan bukan berulamkan minum!!
Elakkan makanan junk food, jeruk kering seperti asam boi dan jeruk basah dan juga mee segera.
Elakkan nescafe, kopi, teh, minuman bergas, sunquick dalam botol, orange squash, air limau
Jikalau peringkat gastrik berat, elakkan segala makanan mengandungi yeast seperti roti, donat, pau, piza dll
Elakkan makan terlalu kenyang
Elakkan cuka, makanan yang pedas
Elakkan atau kurangkan daging dan ayam.
Elakkan makanan ubi, pulut, keledek, kentang, pisang nangka, pisang tanduk, cempedak / nangka, rebung, dan makanan lain yang menyebabkan kembung perut atau banyak angin dan sendawa.
Elakkan sama sekali dari mengambil sebarang ubat dari doktor dan klinik bagi rawatan gastrik seperti milk of magnesia dsb kerana ia akan merumitkan lagi gastrik.
Minum susu segar atau susu tepung full cream (bukan HL atau low fat atau annelene) pada awal pagi (6.30 pagi), 10.00 pagi, 4.00 ptg dan 9.30 malam setiap hari sehingga benar-benar sembuh.
Kalau sakit perut teramat sangat, muntah atau demam, ambil secekak pucuk jambu batu, rebus dengan 3 sudu ketumbar, rebus dengan 3 gelas air dan masak hingga menjadi 1 gelas. Bahagikan air ini kepada 3 bahagian, minum 1 bahagian air rebusan ini tiga kali setiap 4 jam.

haaa tu laa sedikit sebanyak yg aku dpt tau and boleh share pasal gastric ni. Doakanlah gastric ni xmenyerang aku dh ya -,- hmm

Hmm. see you soon dearies ;)

Thankyouuu for reading lovess :*

Bye. Assalamualaikum